Creaexpression propose des ateliers créatifs pour adultes, adolescents ainsi que des ateliers intergénérationnels, dans le cadre privé et professionnel.
A la rencontre de soi par la créativité
Creaexpression propose des ateliers créatifs pour adultes, adolescents ainsi que des ateliers intergénérationnels, dans le cadre privé et professionnel.
Sa méthode est le Journal créatif®, qui combine d’une façon originale l’écriture créative, le dessin et le collage dans un carnet personnel, afin de se connecter à ses ressources intuitives, exprimer ses ressentis, se découvrir différemment et déployer sa personnalité.
Comment cela fonctionne-t-il? Il faut seulement quelques crayons de couleurs, des images, des ciseaux, un bâton de colle et un Journal créatif®. A l’aide de propositions simples, la créativité de chacun est incitée et peut s’exprimer librement et sans jugement.
L’expression permet de relâcher l’énergie accumulée et de diminuer le stress.
Le fait de rendre nos pensées et émotions visibles par l’écrit ou par le dessin, crée une distance entre la personne et ce qu’elle exprime. Cette distance permet un nouveau regard sur la situation ou le ressenti.
Le fait de pouvoir observer une création aide à amener des ressentis flous ou inconscients à la conscience. Ceci crée un effet miroir, qui permet de trouver de nouvelles informations.
Le fait de créer régulièrement un pont avec ses ressources intuitives est apaisant, accroît la confiance personnelle et la solidité intérieure. Nous pouvons agir avec plus de sérénité dans notre vie.
Ces ateliers sont accessibles à tous, aucun prérequis artistique n’est nécessaire pour en profiter pleinement, car la but est le chemin et non le résultat.
Curieux? Venez pour une rencontre, la découverte, et si vous avez envie, pour explorer votre créativité d’une façon ludique et sans jugement.
Au plaisir de vous accueillir le samedi 8 décembre 2018 de 10h00 à 18h00 à la salle d’accueil de la galerie de l’Essor!
Sina Frey